目前分類:生活五四三 (6)

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  初踏進跳蚤本舖門口的那一刻,有些戰戰兢兢,因為不懂寄賣規則,擔心東西會不會被拒收,上架費會不會很貴等等。結果發現,跳蚤幾乎是來者不拒!只要是用不到的,除了衣服、鞋子、醫療用品、有危險性的物品等不收,其他通通都可以拿來賣!(每家分店可能會有些許的不同,可以直接詢問)

  很有個性的老板娘直白地說,當然了,物主都希望能價錢能賣高,買主希望能買低,所以如果執著東西一定非得要賣個好價錢不可,最好就別來拿來賣!

  讓我印象深刻的是,我第一次託售時,當時店舖非常忙亂,許多待整理的託售物凌亂地散置在櫃台上、地面上,也有許多物主焦急地等著詢問問題,店員也一臉疲憊。因為初來乍到有種種的疑問與擔憂,看到這種情況,提著待寄售的物品,傻愣愣地等待著,「這麼多人拿來賣,我的東西賣得掉嗎?」不禁懷疑自己是否誤闖叢林。即使時間足夠,當下也沒有心情在店舖走走逛逛。只記得簽了託售同意書,註冊了會員資料,列印託售標籤,貼在帶來的2袋物品上,一陣混亂後,就匆匆離開了。

  隔了約莫兩、三天,再次準備了用不到的物品去寄售。這下子,可驚為天人了!當初凌亂的櫃台已不復見,在店內的一隅出現了白色鐵架組成的一列「託售區」,不禁讚嘆:「這下子東西可有位置放了!」就在這時,看到自己上次帶來的物品,正經過店員的手一件一件地被上架,搖身一變,成了商品,心下對這個小店、小店的店員,有說不出的感動和感激,數日之後,也有東西陸續賣出了呢!在賣場逛逛時,赫然發現自己之前許願希望擁有的電子琴,竟然只要800塊耶!還有一次,還看到了慕名已久的美國長年暢銷鉅作「心靈雞湯」,僅僅30元即購得一篇篇心靈饗宴。那些埋在我心中許願希望能擁有的、期盼的東西,竟然在一個小小的不是太起眼的二手店舖之中讓我找著了。可以說是「三個願望,一店滿足」啊!

  我得到的,不僅是物品,讓我感到最滿足的,是在這人和人、物品和物品的交流中,感恩與珍惜的心意。

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  很值得推荐活動!(以下為連結為活動照片)

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  第一部份是「心靈驗光師」黃少宏先生主講!透過簡單的眼睛構造示意圖,很清楚又簡單地介紹了幾種常見眼疾的病理成因,通常的矯正手段或治療方式,因為是結合身心靈整體療癒的書籍,所以還介紹了各不同類型患者常見的人格特質,並加上了肯定語的應用!

  涉及的內容包括了以前我所學過的,國高中的健康教育,生物,到大學的生理學、藥物治療學,有種完全被串連起來的神奇感受!黃少宏先生講得很清晰易懂!對於患者常見的人格特質,是不是有符合書中描述的情況,我倒是抱持著保留的態度。但肯定的是,「沒有改善不了的視力」從頭至尾貫串到底的一個信念就是,只要信任「我是越來越好的」,並且藉由每天在生活中的發現,讓自己印證這個「事實」,不管最後結果視力到底有沒有改善,這個過程中生活本身、生命的品質一定是會更好的!書中還提及了,這個改善的過程,其實有著上下起伏的的周期性,也就是說,你可能一陣子會感到視力變清晰了,但隔幾天之後又變得稍微沒那麼清晰,但長久觀察下來,其實是會呈現一個向上的改善。還有一點很重要的是,在過程中不要執著、過度期望,這樣會帶來情緒上的負擔,反而會造成壓力導致效果不彰。

  其中心靈驗光師提及的一個他所諮詢輔導的案例讓我印象很深刻。是一個年紀不到30歲的年輕女生,近視2000度已近乎失明,在這樣的狀態下,可以想見,如果佩戴眼鏡,那副眼鏡會是多麼厚重啊,而且與眾不同、引人側目,引發自卑、沮喪的負面感受,所以這個女生長年以來,只要外出,都是戴隱形眼鏡的。但因為沒有符合她度數的隱形眼鏡,所以工作時也是呈現模糊的狀態,做內勤工作的她後來因為視力實在太差,嚴重影響到工作,結果被老板辭退了。經過驗光師的輔導下,她從2000度,進步到1600度,再進步到1200度,改變還不只如此,她竟然願意戴眼鏡了!這真的是很大的心理突破!

  我鼓起勇氣,提出了「飛蚊症」這個問題。一問之下,才發現原來驗光師也有輔導過「飛蚊症」而後確實改善的案例,甚至連第二階段主講的劉瓊玉老師,以前也有飛蚊症,但現在完全改善了。這真的給了我很大的信心,釋放了我很多的擔憂。

 

  第二部分是劉瓊玉老師的冥想引導。我自己在老師帶冥想的時候,腦袋會東想西想的,有時候會想睡覺,並不是一直都有辦法跟著引導的詞句做觀想,有的人甚至還睡著了,不過整個過程都是愉悅輕鬆的。

 

  最後,在很開心愉悅的氣氛下,大家拍了大合照!

5/9「沒有改善不了的視力」新書發表會合照  

【附註:生命潛能出版社的場地,我覺得很好。在大門入口還有很多書可以翻閱,也有桌椅,儼然像是一間圖書咖啡廳。】

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  艾斯,是我的夥伴,它陪伴我很久了。

  我們之間,有過一段很長時間的愛恨糾葛,如今,總算走到了一個,關鍵的時刻了。

  回首從前:

 

  

第一次,被檢查出近視,打擊很大。我才小一。

「還有回復的可能嗎?」

「沒有。超過100度已經是真近視了,不可能再回復到正常視力了。」生冷冰冰且殘酷地說道。從此宣告了我必須一輩子與眼鏡為伍的人生。

 

  自從開始近視以來,我恨透了每學期的視力檢查!每次媽媽帶我去眼科檢查時,我都籠罩在濃厚的抗拒與恐懼之中,一年就增加100度是家常便飯,到了國小六年級,便很「順理成章」地達到了500度的高度近視,也出現了如蚊子般的小點,「無法治癒、沒有救」的除了我的視力之外,又增加了「飛蚊症」。

我不敢開口和母親說這件殘酷的事實,因為我已經被「高度近視會有飛蚊症喔!」「眼睛很容易病變喔!」「不可以從事激烈運動喔,會視網膜剝離,嚴重可能會失明喔!」種種的威脅已經嚇個半死了!更何況再把這件噩耗再跟母親說,她再緊張兮兮地帶我去給醫生看,然後再由醫生宣佈我又增加了哪種眼睛的疾病,然後讓媽媽可以警告的威嚇又再增添一個項目。

「不可以從事激烈運動,那我最愛的籃球以後就不能打了嗎?」「不可以玩那些刺激性的、由上而下俯衝的遊樂設施或高空彈跳,那人生還有什麼樂趣?」當我看電視或偷偷看漫畫、看小說被媽媽發現時,彷彿像是怕我不再為眼睛而恐懼是個罪過似的,同樣的警告會由她口中再重覆播送一遍。有時候,看漫畫得鎖上房門,在房裡偷偷地看,媽媽會躡手躡腳地放低音量上樓梯,以迅雷不及掩耳的速度「磅」地一聲推開我房間面向著走廊的窗戶,用河東獅吼般的音量咆哮道:「又在看漫畫!講不會聽餒!你難道不知道你近視已經很深了嗎?你是想要看給它壞掉就是了啦!你再看、再看啊!看給它壞啦!」

但一旦用眼的對象換成為彈琴看譜、為考試看教科書時,這時就會看到媽媽臉上露出和緩且無奈地語氣說道:「隔一段時間要休息啊。」彷彿為我那一定會加深的度數默哀,但是由於是為了學習而犧牲,所以值得致上哀淒肅穆的敬意…

我可不想再得知類似以上種種的威脅與眼睛再度不治的消息了。於是每年每年,我都帶著這樣的恐懼,不敢和家人說,也鮮少和同學提及。因為在我這麼小的年紀,要得到這麼高度數的近視,畢竟也是少數。再說出口,也只會讓我感覺自己是個怪胎,近視這麼深,很差勁,說了他們也不能理解我的感受吧。也許會認為我是因為很用功、成績好,跟他們不一樣,才會近視的。反正別人也不會有人理解,何必說呢?

 

升期典禮時,在豔陽高照下,每當清楚看到視野那礙眼的小黑點,我都會浮現濃濃的恐懼,與揮之不去的「犯錯」的感覺。每當得知,過了一年,又增加了100度,同樣的我又升起「犯錯」和「不該」的罪惡感,一直輪迴。我不知道我做錯了什麼,為什麼我哥同樣每天看電視、打電動,他的眼睛就完全沒事,還擁有左右眼都1.21.2的完美視力耶!而我,似乎就像天生易胖體質的人所說的「連喝水都會變胖」那樣,「連喝水都會近視」…

甚至在學校的視力檢查中,我會開始背下最上面的兩個E字開口的方向,我還記得左邊是向上開口的E,而右邊是向右開口,好讓自己視力檢查的數據能漂亮一點,然後順便自我安慰說:「我只是不小心把0.1的開口方向記下來而已,我不是作弊,其實我稍微瞇一下眼睛也是看得到的。」

  為了眼睛好,所以要看綠色的植物,家附近的綠色植物不多,所以有時候媽媽會帶我去外婆家看,一邊看一邊告訴自己「這是為眼睛好喔」,可是我覺得好無聊,也不相信會有什麼效果。配眼鏡也給我配最好的,什麼多焦點卡爾蔡司的鏡片,一副就要七、八千塊,配完眼鏡之後再得到一句「你看!給你配這麼好的眼鏡,要好好愛惜眼睛啊!」。但我一點也不開心,爛爛的眼睛配上高級的眼鏡是要幹麻?一坨黑黑臭臭的屎上再鑲個閃閃亮亮的鑽嗎?

  一次又一次,每當牽扯到與眼睛相關的事件及問題,我都會責怪我的眼睛,一次又一次。

 

  去年中旬開始,因為生活上種種的變化及壓力,大起大落的情緒影響下,眼睛中變成閃電的蚊子開始組成了一個團隊,有閃電、也有蚊子、還有跳蚤,很是熱鬧,犯錯的感覺又隨著它們團隊的壯大而升溫,可能從原本37度微高燒升溫到44度可能會燒壞腦袋的那種超高溫度!

  「好啦!又來了!」這次它又要挑戰我什麼?要告訴我什麼?我還要繼續用以往那種方式看待我的眼睛嗎?除了責備、感覺犯錯之外,我難道不能有其他的感受嗎?我瞎掉了嗎?還沒有嘛!既然我還看得到,那麼我在靠杯什麼、埋怨什麼?甚至連我媽都出賣了,在這裡講她的壞話,哈哈!

  嗯,所以我想對被我責備、摧殘的艾斯,誠懇地說:

「很抱歉,過去我不懂得什麼叫愛,不懂得什麼叫珍惜,不懂得什麼叫感恩,所以用暴力的方式對待你,請你原諒我的愚笨和無知。謝謝你,在這二十多年來承受我無理的攻擊,仍然堅強地挺住,沒有讓我對自己日復一日的詛咒(我好怕會瞎掉)成真,仍然讓我可以看見這個世界,感受世界的黑暗與光明。我得說句公道話,你真是個棒極了的存在!」

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  印象最深刻的,是尼克用招牌的微笑,用敞開的心接受自己,甚至能開自己殘疾的玩笑,瘋狂嘲笑自己到讓我覺得不可思議的田地!怎麼有人能夠如此調侃自己?老實說,我覺得實在是太誇張了,但這樣的瘋狂卻洋溢著尼克對自己滿滿的愛。

  這份愛有多敞開呢?他的小雞腿,在一次與同學玩足球的過程中,因為承受不了同學太猛烈的射門攻擊,「啪搭」,受傷了…那是第一次,他深刻體認到「殘疾」的滋味…同時也因為這場造成他「殘疾」的意外,了解到原來他擁有一隻小雞腿,是多麼「健康」又幸福的事啊!於是他學習到開始愛惜自己的小雞腿。

 

  尼克開啟演講之路的過程,我是第一次聽,感覺很是新鮮。一次又一次,被拒絕,再嘗試,再被拒絕,再度嘗試,仍然只換來持續不斷地被拒絕,多麼悲慘…終於來到了第53次,一場演講機會終於來臨了!多麼棒的禮物啊,尼克簡直無法置信!

  豈料,那是個需要花費5小時來回的車程的偏遠學校,風塵僕僕開往學校,好不容易抵達,卻驚愕地得知他僅有少得可憐的5分鐘演講時間,微薄的50元的演講報酬,少得可憐的10位聽眾…噢!天啊!更慘的是,50元的報酬全數用來支付弟弟的駕駛費,多麼慘痛的經驗…當天的晚飯也吃不下去了。

 

  從「I can provide a speech」到「I'm a speaker」,再到「I'm a speaker, and I have no legs and arms」,再持續進化到「I'm a professional speaker. I have no legs and arms. I can talk about the bullying, love, and dreams」,那麼那被拒絕的52次,是失敗了?還是成功呢?僅僅只換得了5分鐘的演講,是失敗了?還是成功了呢?看到今晚神采奕奕「站」在台上的他,是失敗了?還是成功了呢? 

  「你要怎麼讓別人請你去演講?」「我不知道」

  「你能夠僅靠演講養活自己嗎?」「我不知道」

  「你要說些什麼?」「我不知道」

  就是因為那麼多的「我不知道」,所以成就了這一場精采詼諧的演講!謝謝尼克、謝謝主辦單位。

 

  開場表演的手語搭配「感恩的心」和視輪傳動的舞蹈組曲,安排得很棒!手語靠的是肢體,而肢體表達出的溝通效果,往往比單單只有話語的溝通更加真誠、更有力量,因為身體的表達依靠的是「心」的語言,「心」是很單純、真實的,而那就是尼克的演講所要傳達的,用「心」體驗生命。

  「視輪傳動」的演出又更加進化了,很高興能見證這一刻,舞者表演時所搭配的背景屏幕的動畫十分巧妙精緻、切合主題,舞者細部的動作比以往又更加地純熟和流暢了。但最後的論壇,好幾個老板(?)的發言,相較於尼克的演講,所說出的話流於說教就沒那麼精采,由於時間不夠多,對尼克提問的問題深度也不太夠,想要以論壇的方式呈現卻沒表現出論壇一對一衝擊交流的效果,是我覺得這次活動比較遺憾的地方。

 

  友人與我分享了她看這場演講會的心得:「那位翻譯實在很了不起!完全為這場演講會加分!回去後我可能不會記得其他人說了些什麼,講了什麼道理,但我會記得尼克所說的故事。」我非常同意她的看法。尼克和翻譯先生,兩人一搭一唱,我覺得自己好像在看一場秀、一個小劇場、一個脫口秀。當我放空了在聽這些故事的時候,我覺得尼克說話好像在唱歌,不像在講話,那真是一種奇妙的感受。

 

  決定快樂和幸福的,並不是外在的境遇,而是自己的心。我在抱怨什麼呢?我有什麼正在抱怨的?那只是把時間浪費在削弱自己的力量而已。所以,這一刻,我的選擇是?

  我的夢想是:我要寫出,比去現場看表演,還要更加精采的文章!

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  星期一晚上,試教了一堂鋼琴課,這算是我人生第二次教鋼琴,但卻是第一次教一個完全沒有基礎的初學者。我本以為是我要教她、必須讓她懂,然而事實上,是她給我上了一堂人生課。

 

課前我只知道是一位四歲的小妹妹,是第一次學鋼琴。我心中好忐忑啊!拿著好幾本前一個晚上才買的幾本鋼琴譜翻來覆去的看、翻來覆去的想,開場白怎麼說,以「跟鋼琴做朋友」這個引子來引起小朋友的興趣好像不錯。費盡心思地用我那十分拙劣不靈光的腦袋苦苦地思索著:

「要怎麼樣才能讓初學者懂呢?」

「要選什麼教材比較適合初學者呢?」

「姿勢要怎麼教?手型要怎麼教?」

「要怎麼樣說話才能讓小朋友有興趣?」

「我要設計什麼題目,讓她能辨別高音和低音呢?」

「如何讓一個完全沒有接觸過音樂的小朋友,知道DoReMiFaSoLaSi呢?」

「怎麼樣讓初學者記住鍵盤的唱名和位置呢?」

「要怎麼樣讓她認識五線譜呢?怎麼樣教她識譜呢?」

4歲的小朋友會些什麼呢?會數1100嗎?會ㄅㄆㄇㄈ嗎?會認字嗎?」

 

想了這麼多,仍然覺得很不滿意,仍然覺得自己準備不足。

30分鐘準備這樣夠嗎?」

「小朋友會不會喜歡?」

「小朋友的媽媽會不會覺得這鋼琴老師很混、不滿意啊?」

「本來就不是什麼音樂班、音樂系出生的我真的可以勝任這個角色嗎?」

整整想了一個晚上和一個白天,我快被自己給搞瘋了!

 

去教的當天,發現竟然用的是電子琴!小朋友才三歲!感到訝異,有種被騙的感覺。但我掩飾住這樣驚訝與些微不悅的情緒,堆出笑臉,蹲下來對小朋友說:「哈囉!你叫什麼名字?有上幼稚園嗎?喜不喜歡鋼琴?我們現在要跟鋼琴做朋友喔!那你覺得我們彈鋼琴要用哪個地方彈呢?就好像你今天要認識一個新朋友,你們會握手手,所以在跟新朋友玩之前,我們得先把手手洗乾淨喔!」心中還為自己會叫小朋友彈鋼琴先洗手,應該跟一般鋼琴老師有些不一樣吧,而洋洋得意。

 

跟她去洗手的過程,我嚇了一跳。她將小凳子搬到洗手台前,站上小凳子,將洗手乳緩緩慢慢地擠出來,然後用她小小的手心搓一搓,再打開水龍頭將手給沖乾淨。這為這一幕感到驚奇,我認為稀鬆平常的事,在一位三歲小女孩做起來,是如此不容易、如此令人感動。

 

但感動沒有持續多久,因為三歲的小孩實在太小了…我所準備的內容,甚至想要跟她講鋼琴的結構,像牙齒的白鍵跟像蛀牙的黑鍵,總共有幾個都沒辦法講…想要讓她辨別高音跟低音,用小鳥和大象的叫聲來做比喻,用媽媽的聲音和爸爸的聲音來做比喻,問她誰的聲音比較高?結果她毫不猶豫地回答:「爸爸。」我整個心灰意冷…我就知道我接下來準備的東西完全無法派上用場了…整堂課在不斷練習邊彈邊唱著DoReMi,最後在她什麼都沒記住的情況下像齣鬧劇般地草草結束。

 

「糟透了!跟我想像的完全不一樣!」這是我課後的心聲。甚至氣到將我上課前一小時在FB上所PO的,第一次試教鋼琴很興奮期待的心情文給刪掉,我覺得我失敗透了、像一個小丑一樣,我所設定的內容達到的寥寥無幾。

 

事後,我得知這個CASE成了時,感到驚訝不已。讓我看見自己的自以為是與狹隘。沒想到這麼一堂鋼琴課的CASE,這麼簡單就成了。我以為是我要教得很好,把小朋友教到很會很厲害,這堂課才有價值、有意義。我大錯特錯了,三歲的小孩學到什麼不是由我來決定,CASE成不成也不是因為我很厲害才談成,家長愛護小朋友、想讓孩子快樂學才藝的簡單的心情我一點也不了解。

 

  我突然浮現,自己在上課過程中,試圖想讓她一個手指壓一個琴鍵,用無名指按Fa。她緩緩伸出她的左手,將右手其他的手指吃力地固定住,只露出無名指,兩手合作無間地將無名指擺放在琴鍵上按出Fa的情景。我在上課過程中覺得她這樣壓是錯的、應該要像我一樣伸一隻指頭壓呀!當時我感到挫折,想試圖讓她和我一樣。但我現在卻想到,三歲的小朋友無法自由運用她每一根手指,然而她自己想到這神奇的辦法,用了好幾個步驟,完成了我賦與她的這個原本對她來說是不可能的任務,心中昇起了對小妹妹的敬意

 

  我沒有讓這位小朋友多懂些什麼、多會了什麼,可是我看見她按壓琴鍵發出聲音,感到新奇有趣所露出的滿足笑容,我感到深深地感謝,感謝小妹妹幫我上了一堂人生課。一堂「我不厲害,可是我很快樂」的課。

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  食安風波不斷延燒,最近看到新聞報導,燒出個「橙劑」。若不是它剛好跟我家的經濟來源茶葉息息相關,否則我也不會特別留意到它。

  「橙劑」是美軍在越戰期間執行落葉計劃,以對抗在叢林間的越共,所施用的除草劑,因含有戴奧辛成分,對人體及環境的危害相當巨大,半衰期長達40年。而越南許多地區種植茶樹,進口台灣的茶葉中,越南是主要大宗國,因此產生了「橙劑對我們在台灣所喝的茶是否有影響」的一個疑慮。新聞內容中,還有粗略的分辨越南茶及台灣茶的方法,以及一些茶飲料業者的聲明及澄清。看完新聞後,仍然無法確定橙劑在越戰時使用的範圍,和越南茶葉主要栽種的地區是否相近?影響程度如何?因為新聞內容也沒有明確的考據和交代。

  當下看到這則新聞的第一個想法就是:「那我家賣的茶葉呢?(越南茶葉主要作為泡大壺茶使用,價格比台灣茶低好幾倍)」讓我驚愕的一點是,當問題跟個人利益有關的時候,我的第一個念頭馬上就是,希望它不要汙染到茶葉,降低了茶葉的銷售量,影響到營收才好啊。面對到它是是否會影響茶葉,對環境、對人體的影響是如何的問題時,我就像隻把臉埋在土裡希望別人看不見我的駝鳥,很想馬上逃開,不太敢去正視這個問題。會去責怪為什麼要打仗?為什麼要使用危害這樣大的化學武器?是不是會波及到我?但問這些都無法改變事實。

  當我關注的焦點集中在「會不會波及到我?到底有沒有影響?」這些懷疑的時候,或者是對美軍所做的事大加撻伐時,情況一點都不會變好,在我心中一場戰爭就開始了,原來這場從1962年開始的美越戰爭,並沒有打完,它仍持續在我的心中延燒,持續在輿論、人們的恐懼中延燒。發現這場內在戰爭的愚蠢之後,才開始能夠去思考:「我能做些什麼?怎麼樣才能讓這樣的情況好轉?」同時也很感慨,一場戰爭,一項除草劑的施用,所造成的影響及危害竟然持續延燒到50年之後的今天,從一開始美越的戰爭,到消費者與販賣者的戰爭,透過世界貿易,波及影響到全世界,而且往後也會繼續影響下去,我相信這只是在這世界上發生的很多汙染環境、影響人類健康的其中的一項而已。我們能不能從中獲取教訓呢?醒悟到每個人該負起的責任,用正確的態度去檢視及思考,讓戰火得已平息,獲得真正的安寧與和平。

  很感謝這則新聞的出現,給予我這樣的一個省思,對於我來說,這則訊息就是有意義的、有價值的。但我也必須要再度說明,橙劑對越南茶葉的影響,在新聞中並沒有提出確切的考證及測試數據,所以是則沒有結論的新聞。此篇文章主要是,當問題出現時,我自己如何以更正確的態度去對待及思考的練習。

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